Banánové kuličky



Stěží bych spočítala, kolik druhů kuliček mi prošlo rukama... a věřím, že ještě projde. Opakuji se, ale zkrátka mi vyhovuje, jak jsou během chvilky hotové, nenadělám pomalu žádné nádobí a v neposlední řadě jsou dokonalým zdrojem rychlé energie. Teda určitě dokonalejším než kupované tyčinky, čokolády, sladké pečivo atd. Proto pátrám po všemožných nových druzích, inspiraci, zkrátka, ať je ta strava co nejpestřejší a mé chuťové pohárky spokojené :-)




Banánové kuličky 

(cca 19 ks)

Inspirace: http://deliciouslyella.com


  • 1 hrnek mletých mandlí
  • 1 hrnek datlí
  • 1/4 hrnku drcených lněných semínek
  • 2 lžíce chia semínek
  • 1 zralý banán
  • 1 lžička vanilkového extraktu



Datle jsem si dala předem namočit do vody, ale se mi snadněji mixovaly. Pokud máte výkonný mixér, není to vůbec nutné. Následně jsem si jen rozmixovala mandle s datlemi, lněnými a chia semínky, banánem a vanilkovým extraktem. Pomocí rukou jsem tvarovala v drobné kuličky, které jsem dala ztuhnout do lednice.







9 komentářů:

  1. Skvělý nápad :) Zrovna mám doma několik banánů, které je potřeba sníst tak už vím co s nimi :) Děkuji za typ!

    OdpovědětVymazat
  2. úžasný nápad :) vyzerá to chutne...niekedy určite vyskúšam :)

    http://lifebyteenboy.blogspot.sk/

    OdpovědětVymazat
  3. tyjoooo! ty jsi moje inspirace! Zítra si jich pár udělám :)
    Blog ϐook of ϐeauty

    OdpovědětVymazat
  4. Pozývam Vás na môj blog o kráse, móde a o mojom živote !
    http://romanacserhelyi.blogspot.sk/

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Prosím Vás, nedělejte si z blogu reklamní prostor.

      Vymazat
  5. Banány zbožňuju. Tyhle kuličky určitě co nejdříve prubnu :)

    OdpovědětVymazat
  6. Jak dlouho mohu kuličky skladovat v ledničce? Díky.

    OdpovědětVymazat

Děkuji za komentář :-)