Co si mažete ráno na pečivo, když máte chuť na sladké? Máslo, tvaroh, med, marmeládu, džem, nutelu? Burákové či jiné oříškové máslo? Tak na tuhle klasiku na chvíli zapomeňte, pojďme si udělat tvarohovou pomazánku s pečeným banánem, říznutou citrónem, mátou a javorovým sirupem...
Tvarohová pomazánka s pečeným banánem
Inspirace: Apetit 04/2009
- 1 banán
- máta
- 125 g tvarohu
Na dochucení
- citrónová šťáva
- javorový sirup
Banán jsem si podélně rozpůlila a do každé poloviny udělala nožem několik zářezů, které jsem vyplnila lístky máty. Banán jsem dala péct slupkou dolů na 10-15 minut na 180 stupňů do změknutí. Po vytažení jsem oloupala, rozmačkala a promíchala s tvarohem. Na závěr jsem dochutila pár kapkami citrónové šťávy a javorového sirupu.
Recept mám už prověřený, několikrát ozkoušený a vždy dopadl perfektně, aby ne, když je tak jednoduchý. A i když je původně určený jako pomazánka na pečivo, já ho jím jako takový dezert či dip k různému ovoci. Takže je to jen na Vás, jak s ním naložíte...
Mňam. :P
OdpovědětVymazatMůj mlsný jazýček by si velmi pochutnal. :))
Tak velmi podobnou jsem také už párkrát dělala k nedělní snídani a je to opravdová Mňamka:)))
OdpovědětVymazatZajímavé a výborné, určitě vyzkouším...:-)
OdpovědětVymazatNo vypadá to moc lákavě, já banán a tvaroh naprosto zbožňuju! A ještě když je ten banán pečený, tak to musí být dvakrát větší lahoda :)
OdpovědětVymazatMňam to zní opravdu skvěle! :)
OdpovědětVymazatTy jo, to by mě nenapadlo ♥
OdpovědětVymazatta vypadá naprosto božsky! :)
OdpovědětVymazatTo zní jako výborná kombinace:)
OdpovědětVymazatAhoj, ráda bych tě pozvala na svůj blog . Předem podotýkám, že mi nejde o reklamu, ale o to, aby se o problematice, které se na svém webu věnuju, dozvědělo co nejvíce lidí a poučilo to tak laickou veřejnost, která je většinou jen plna předsudků. Blog je věnován poruchám příjmu potravy a hlavně boji s těmito nemocemi. Nehodlám se řadit k thinspo nebo podobným komunitám. Na blogu najdeš i trochu z cesty mým životem, každodením bojem s PPP, ale také spoustu rad a tipů týkajících se kosmetiky, fotek, článků o mně samé, beauty vychytávky, recenze, recepty, které nikde jinde nenajdeš a mnoho dalšího. Kdyby tě blog zaujal, budu moc ráda, když zanecháš komentář nebo se můžeš stát dalším z mých ctěných "followers". Budu se moc těšit na tvou návštěvu a přeji krásný zbytek dne. Andie :)*
OdpovědětVymazatwww.andie-chambers.blogspot.cz
Snídala jsem to samotné (bez pečiva atd.) a zítra jdu na celozrnné palačinky s touto výbornou mňamkou :)
OdpovědětVymazatZdravím mám dotaz: naříznu slupku a do ní dám mátu? a před rozmixováním mátu vytáhnu nebo jí rozmixuji též ? Děkuji Ivča
OdpovědětVymazatpokud ti nevadí chut máty... já mixuji s.
Vymazat