Tak a milované burákové máslo má nového konkurenta. Jojo, už mu šlape na paty a bude to těžký boj. Kdo s koho, burákové máslo x kokosové máslo? Ne že bych měla kokosové máslo poprvé, jen si mě až teď získalo, že bych nejradši chodila tam, zpátky se lžičkou a dlabala...
A abych ho neztláskala jen tak jako obvykle burákové máslo, šupla jsem ho do smoothie. Smoothie možná zvláštně kombinuje zimní zeleninu (zelí) a naopak pomalu letní jahody. Ale jsme ve fázi likvidace loňské úrody... takže ne vždy se mi sejdou jen sezónní ingredience. Navíc jahody dodají každému smoothie skvělou chuť. A k dobré náladě přispějí kakaové boby, tak se usmívejte :-)
Fialové smoothie (1 porce)
- 1 střední banán
- cca 100 g domácích mražených jahod
- hrst červeného zelí
- 1 lžička kakaových bobů
- 1 lžička kustovnice čínské
- 1 lžička domácího kokosového másla
- voda
Ve vysoké nádobě jsem rozmixovala banán s jahodami, omytým zelím, kakaovými boby, kokosovým máslem, kustovnicí a vodou. Pak už jsem jen smoothie přelila do sklenice a podávala. Chutná dobře i následující den.
nádhera přenádherná :))
OdpovědětVymazatmuzu se zeptat jak dlouho si mixovala to maslicko?pokousela jsem si ho udelat ale nic z toho nezvniklo :D
OdpovědětVymazatOno to záleží na výkonnosti stroje. Mně to stačí zhruba 5-10 minut
VymazatJa som zmiešala svoje obľúbené domáce arašídové maslo s domácim kokosovým + 1 PL kakaa a vanilky. Bola som zvedavá, čo z mojich obľúbených ingrediencií vznikne a mám fantastické choco-coco PB. Vrele odporúčam :) Lucia B.
OdpovědětVymazatTaaak teda teď mi slina ukápla :) Mňam to vypadá fakt ,ale sakra výborně :) Otevři si stánek s dobrůtkama ideálně vedle mé práce :)
OdpovědětVymazatslyšela jsem samou chválu na kokosový olej, ale máslo? tak do toho určitě půjdu :3
OdpovědětVymazatProsím tě, připravuješ smoothie v normálním mixeru nebo máš osvědčený nějaký ten "smoothie maker"? :-)
OdpovědětVymazatmám obyčejný tyčový mixér
Vymazat