Špenátová zmrzlina

Je to děsně dobré. Je to děsně rychlé. Je to tak trochu úlet, ale proč, ne? :-) Navíc dnešní nádherný den si doslova říkal o nějaké to osvěžení... 




A proč ne špenátovou zmrzlinu. Stačí dvě suroviny, to je opravdu vše. Zmrzlinu z mražených banánů i jiného ovoce zná už kde kdo... Proč si ji nevylepšit a ještě více "neozdravit" úžasným špenátem. Na jak moc zelenou zmrzlinu si troufnete, nechám na Vás :-) Samozřejmě ji můžete ještě vyšperkovat vanilkovým extraktem, hořkou čokoládou, oříšky, kakaovým práškem, karobem aj.



Špenátová zmrzlina

(2 porce)


  • 2 banány
  • hrst špenátu
  • trocha rostlinného mléka









Banány jsem si nakrájela na menší kousky a dala na pár hodin zmrazit. Pak už jsem jen omyla a osušila špenát a rozmixovala jej s banány. Můžete zmrzlinu zředit trochou mléka, ale není to nutné. Zmrzlinu jsem rozdělila do mističek a ihned podávala. 




11 komentářů:

  1. robím si také smoothie, banán, voda, špenát..tak prečo to nezamraziť že...:) určite vyskúšam

    OdpovědětSmazat
  2. Ahoj Lucie, vypada to dobre ..vyzkousim to...:-)
    je dobre ze vedes tento blog.....nektere recepty jsou fakt verry good! ::--))))) jen mit vic casu:-(
    ja sem tuhle tvoril take neco jako "zmrzlinu" nevedel jsem co s rebarborou... tak jsem ji ocistil nakrajel a smichal s drobet vodou, cukru stejne jako rebarbory a pridal jsem drobet rumu vse jsem tycovym mixerem rozslehal jako na koktejl a nalil do misky. Nechal jsem to zmrznout a .... vsichni co to meli se mohli utlouct... :-) tak to asi fakt bude k jidlu :-))) ahoj pepa

    OdpovědětSmazat
    Odpovědi
    1. já dělala loni jahodovo-rebarborovou a taky byla fajn :-)

      Smazat
  3. Kam Ty na takové skvělé nápady chodíš? :) Vypadá to úžasně!

    OdpovědětSmazat
  4. Vypadá to dobře, nicméně si to stejně neumím tak docela představit :D Fakt je to sladké?

    OdpovědětSmazat
    Odpovědi
    1. špenátové smoothie je sladké, proč by neměla být i zmrzlina?

      Smazat

Děkuji za komentář :-)