Instagram je v něčem úžasný, rozšiřuje mi obzory, je nekonečnou dávkou inspirace, ale na druhou stranu mě občas mrzí, když vidím, co vše je dostupné za hranicemi a u nás se shání horko těžko, třeba mladé kokosy. Vyskakuje na mě jedna fotka kokosů za druhou. Donedávna jsem si mohla nechat zajít chuť a utřít slinu, dokud se mi doma nezabydlelo pár fešáků a já se tak cítím pomalu jako na dovolené v Karibiku, kde jsem mimochodem nikdy nebyla, ale tak aspoň mé představy tomu odpovídají.
Víte, že bych nerada pojímala blog jako nějakou encyklopedii, proto Vás nezahrnuji odbornými moudry o výživě, o prospěšných látkách, složení, různých surovin, směrech stravování, cvičení atd. atd. Myslím, že jsou daleko fundovanější a patřičnější portály, stačí jen hledat a nebýt líný :-)
Takže ve zkratce, největší obavy jsem měla z otvírání kokosů. Upřímně miluji i ty klasické, staré, které běžně kupujeme v marketech, ale peklo je to jejich otvírání, i když je peču, aby praskla skořápka, kuchyň vypadá jako po výbuchu po mém boji s noži, šroubováky a jinými pomůckami... s těmahle to bylo krapet jednodušší. Stačil opravdu ostrý velký nůž, osekat vrchní slupku a pak už jen zapíchnout, naříznout a otevřít. Dejte pozor, jsou plné kokosové vody, která chutná úžasně, takže by byla škoda byť o pár kapek přijít. V jednom kokosu bývá zhruba jedna sklenice kokosové vody, ale záleží... Nejlepší je asi zkouknout pár instruktážních videí na Youtube, stačí zadat "how to open young coconut" a vyjede Vám x odkazů, s nimi to bude hračka pro každého. Nebo tu jsou samozřejmě i otvíráky :-) Po otevření by měla být voda čirá a dužina sněhově bílá. Voda ani dužina by neměla mít narůžovělou či fialkovou barvu. Vodu můžete jen tak vypít přímo z kokosu, případně použít třeba do smoothie či jiných receptů. Určitě využijte i dužinu, ta chutná také jen tak nebo třeba v tomhle dortu :-) Jinak se skladují v chladnu, takhle by Vám pár týdnů měly vydržet.
Kokosovo-jahodový dort
Inspirace: http://www.alkalinesisters.com
Krusta
- 2 a 1/2 hrnku strouhaného kokosu
- 2 datle
- 1 lžíce javorového sirupu
- 1/3 hrnku kokosového oleje
- 1 lžička vanilkového extraktu
- jahody
Náplň
- 1 hrnek kokosové vody
- dužina ze 2 mladých kokosů
- 1/2 hrnku kešu ořechů
- 1/3 hrnku kokosového oleje
- 1 lžička vanilkového extraktu
- 2 lžíce javorového sirupu
- jahody
- máta
Kešu ořechy jsem si dala máčet alespoň na hodinu. Na krustu jsem si rozmixovala kokos s datlemi, javorovým sirupem, rozpuštěným kokosovým olejem a extraktem v hladké těsto. Následně jsem formu vyplnila hmotou a dala ztuhnout do mrazáku.
Mezitím jsem si rozmixovala dužinu z kokosů s kokosovou vodou, kešu ořechy, kokosovým olejem, extraktem, javorovým sirupem.
Krustu jsem pokladla plátky jahod, náplní a dala ztuhnout na několik hodin. Mně se osvědčilo alespoň na hodinu dát do mrazáku před podáváním. Na závěr jsem dozdobila jahodami a mátou.
Vypadá moc kráásně :)
OdpovědětVymazatVypadá to moc dobře:)
OdpovědětVymazatTy mladé kokosy mají v hodně stáncích i na vídeňském Naschmarktu, i když levné asi nebudou...
Videla som to u nás v obchode a nevedela som čo by sa s tým dalo urobiť:) možno si ich nabudúce doprajem. Do akej velkej formy by som to mala robiť, alebo ake velke su cca tvoje? Dakujem :)
OdpovědětVymazatAch young coconut, ma laska z cestovani po jiznich zemich! Neznam nic uzasnejsiho a neustale smutnim, ze v Evrope nejsou k dostani. A ony jsou? Jeste je ale otazka, jestli chutnaji opravdu tak jako v zemi jejich puvodu :-) A jaka je cena?
OdpovědětVymazatchutnají výborně .... zajdi na fb stránku coolcoco, nijak extra drahé nejsou ;)
VymazatTeda to je nádhera! :) Jen si na to ještě asi pár let počkám :)
OdpovědětVymazatTeda to je nádhera! :) Jen si na to ještě asi pár let počkám :)
OdpovědětVymazatKlasický kokos je neskutečně jednoduché otevřít. ;) Stačí nožem či škrabkou udělat dírku v jedno z ok na ořechu. U jednoho, které je jakoby odděleno od těch dvou, to jde velmi lehce. A do sklenice nechat vytéct tekutinu. Pak stačí vzít pevnější nůž a tupou hranou do ořechu několikrát praštit. Krásně se rozlomí napůl. Nenašla jsem žádné pěkné video k tomuto postupu, snad postačí toto https://www.youtube.com/watch?v=QhF1Bu8mJEI
OdpovědětVymazatSid
Mňam, tak ten určitě vyzkouším!!! :)
OdpovědětVymazathttp://nm-fitness.blogspot.cz/
Ten vypadá moc dobře. Jahody s kokosem jsou výborné :)
OdpovědětVymazat