Mrkvový chia pudink
(1 porce)
- 1 mrkev
- 2 - 3 lžíce chia semínek
- kousek čerstvého zázvoru
- 1 lžička skořice
- špetka muškátového oříšku
- špetka hřebíčku
- 1 lžička javorového sirupu
- hrst lískových ořechů
- 1 hrnek rostlinného mléka
Mrkev jsem oloupala, nastrouhala na jemno, zasypala chia semínky, zázvorem, skořicí, muškátovým oříškem, hřebíčkem, javorovým sirupem, lískovými ořechy a promíchala s mlékem. Dala jsem odležet do lednice přes noc a před podáváním posypala dalšími ořechy.
Kdo chce, může přidat rozinky či jiné sušené ovoce, kokos, vlašské ořechy atd.
Tohle musí být sladká dobrota, mrkev miluji jakkoliv!!
OdpovědětVymazatnedokážu si představit, jak to asi chutná :D
OdpovědětVymazatToto je opravdu sladká dobrota a brzy budu opakovat.Chutnala i malému synkovi,který se nejdříve díval nedůvěřivě na konzistenci,ale pak zbaštil celou misku...Doporučuju! :-) Markéta
OdpovědětVymazatJelikož mám poslední dobou kašiček docela dost a myslím, že od nich potřebuju pauzu, tak jsem včera hledala, co bych si místo nich na snídani udělala a tohle mě okouzlilo, navíc jsem všechny suroviny měla doma. A musím říct, že to bylo výborné a zajímavé! :) Děkuju za inspiraci :)
OdpovědětVymazat