Mandlovo-konopné čoko tyčinky






Mandlovo-konopné čoko tyčinky

(cca 8 ks)

Tyčinky
  • 1 hrnek loupaných mandlí
  • 1/4 hrnku ovesných vloček
  • 1/4 hrnku kokosových plátků
  • 1 lžička kokosového oleje
  • 1 lžíce mandlového másla
  • 2 lžíce tahini pasty
  • 1 lžíce kokosového sirupu
  • špetka soli
  • 2 lžíce konopných semínek

Čokoládová poleva
  • 2 lžíce kokosového oleje
  • 1 lžíce kokosového sirupu
  • 1 lžíce raw kakaového prášku



Mandle předem namočíme alespoň na 3 hodiny. Poté je propláchneme a rozmixujeme s ovesnými vločkami, kokosovými plátky, lžící konopných semínek, rozehřátým kokosovým olejem, mandlovým máslem, tahini pastou, kokosovým sirupem a špetkou soli, až získáme kompaktní hmotu.

Vhodnou nádobu do mrazáku vyložíme potravinářskou fólií a vmačkáme hmotu, kterou zarovnáme. Dáme tuhnout do mrazáku alespoň na hodinu. 

Mezitím připravíme čokoládovou polevu. Rozehřátý kokosový olej prošleháme s kokosovým sirupem a kakaovým práškem. 

Pomocí ostrého nože naporcujeme ztuhlé tyčinky. Máčíme je v polevě, posypeme konopnými semínky a necháme ztuhnout. Skladujeme v lednici či mrazáku. 




0 komentářů:

Okomentovat

Děkuji za komentář :-)