Jahodové kešu smoothie
(2 porce)
- 6 lžic kešu natural
- 1 hrnek čerstvých jahod
- 2 mražené banány
- 2 lžíce konopných semínek
- 2 lžíce chia semínek
- 1 lžíce včelího pylu
- špetka vanilkového prášku
- špetka soli
- voda
Kešu ořechy si předem namočíme, alespoň na 4 hodiny. Banány nakrájíme na kolečka a dáme mrazit.
Poté je propláchneme, a rozmixujeme s jahodami, banány, konopnými, chia semínky, včelím pylem, vanilkovým práškem, solí a vodou v hladké smoothie.
Přelijeme do sklenic a ihned podáváme.
0 komentářů:
Okomentovat
Děkuji za komentář :-)