Pořád se snažím hlásat, jak je důležité mít pestrý jídelníček, dodávat tělu co nejširší spektrum látek a pak si zamiluji určitou kombinaci a cpala bych ji všude, třeba takové meruňky s levandulí. Nanuky byly božské, o nic méně tento pudink a klidně bych se hned pustila do nějakého koláče, muffinů, cheesecaku... Snad i proto jsem během víkendu ulovila další kytičku levandule, joo nekončíme :-)
Borůvkový chia pudink s meruňkami a levandulí
(3 porce)
Pudink
- 1 hrnek borůvek
- 1 hrnek rostlinného mléka
- 1 lžíce javorového sirupu
- 5 lžic chia semínek
Doplnění
- 1 hrnek meruněk
- 3 lžičky sušené levandule
Tyčovým mixérem jsem si rozmixovala borůvky s mlékem, sirupem a vmíchala chia semínka. Pudink jsem rozdělila do sklenic a dala jsem odležet do lednice. Před podáváním jsem doplnila nakrájenými meruňkami a posypala levandulí.
To vypadá skvěle! Děkuji za typ :)
OdpovědětVymazatAhoj, zrovna mám zásobu borůvek a meruňek, takže určitě vyskouším, a mysliš, že takové dobroty jsou i kaloricky v pořádku :D Víš, jak to myslím :) Jednoznačne je ale vyskouším :) Taktéž děkuju za letní typ :)
OdpovědětVymazatAhoj, nezlob se, ale ke kaloriim se vyjadrovat nebudu, dulezite je pro me slozeni. Ale urcite, si je dokazes spocitat podle obsahu... Pokud na nich tak lpis
VymazatJasně vpořádku :) Nevadí, ke snídani to bude ok. Spíš mne to zajímalo tak obecně.
Vymazatobecně neexistuje nic kaloricky v pořádku. Každý z nás je jedinečný, má jiné potřeby, jinou fyzickou zátěž, jiné spalování, proto mi přijde hloupé takto obecně radit.
VymazatTo vyzera uzasne :)
OdpovědětVymazatDobrý Den, náhodou jsem narazila na váš blog,pátrajic po blogu od Vám jistě známé Doňi Gisele, a jsem nemohu se nabažit koukánim se každy den na vaše recepty, máte také talent na fotografování, s každým pokrmem si vyhrajete, a to mne na vás baví! Už jsem podle vás dělala cuketové 'těstoviny',jahelné šulanky, a chystám se na tento chia borůvkový pudink. Nicméně, jste mou velkou inspirací, a máte obrovský palec nahoru, kéžby doma byl někdo takový kdo by mi vařil takové dobroty. :) Děkuji za všechny tipy! -Wiktoria
OdpovědětVymazatDobrý den,
Vymazatabych byla upřímná, české blogy moc nečtu. Nicméně jsem ráda, že Vás blog oslovil a vesele zkoušíte recepty, snad bude nadšení pokračovat :-)
Vypadá to moc krásně :) Borůvkový pudink musí být vynikající!
OdpovědětVymazat