Melounovo-okurkový milshake



I když nás krásné počasí na chvíli opustilo, věřím, že ještě letos tento milshake přijde k duhu :-) Je tak osvěžující a vůbec ne přeslazený... Pokud se Vám, stejně jako mně, přejedla/přepila všechna smoothie, kde základ tvoří banán, jste na správné adrese, alespoň pro dnešek :-) nedělám si iluze, že se k nim nevrátím... nová kombinace se již pomalu rodí v hlavě...



Melounovo-okurkový milshake

(1 - 2 porce)



  • 1 hrnek vodního melounu
  • 1/4 okurky hadovky
  • hrst čerstvé máty
  • pár kostek ledu
  • 1 hrnek kokosového mléka








Meloun jsem zbavila zrníček a rozmixovala jej spolu s omytou okurkou, mátou, ledem a kokosovým mlékem v hladký shake. Ihned jsem podávala. 







English version

Watermelon-cucumber milkshake


(1 - 2 portions)



  • 1 cup watermelon
  • 1/4 English cucumber
  • handful mint
  • few ice cubes
  • 1 cup coconut milk








I discarded watermelon from seeds and blended it with cucumber, mint and coconut milk until smooth milkshake. I served it imediatelly. 



2 komentářů:

Děkuji za komentář :-)