Melounovo-okurkový milshake

I když nás krásné počasí na chvíli opustilo, věřím, že ještě letos tento milshake přijde k duhu :-) Je tak osvěžující a vůbec ne přeslazený... Pokud se Vám, stejně jako mně, přejedla/přepila všechna smoothie, kde základ tvoří banán, jste na správné adrese, alespoň pro dnešek :-) nedělám si iluze, že se k nim nevrátím... nová kombinace se již pomalu rodí v hlavě...

Melounovo-okurkový milshake

(1 - 2 porce)

• 1 hrnek vodního melounu
• 1/4 okurky hadovky
• hrst čerstvé máty
• pár kostek ledu
• 1 hrnek kokosového mléka

Meloun jsem zbavila zrníček a rozmixovala jej spolu s omytou okurkou, mátou, ledem a kokosovým mlékem v hladký shake. Ihned jsem podávala. 

English version

Watermelon-cucumber milkshake


(1 - 2 portions)

• 1 cup watermelon
• 1/4 English cucumber
• handful mint
• few ice cubes
• 1 cup coconut milk

I discarded watermelon from seeds and blended it with cucumber, mint and coconut milk until smooth milkshake. I served it imediatelly.